हल्दी के स्वास्थ्य लाभ हिंदी में

हल्‍दी और दूध दोनों हीं हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत फायदेमंद हैं   हल्दी के स्वास्थ्य लाभ हिंदी में हल्‍दी और गर्म दूध दोनों को मिलाकर पिया जाए तो इसके और भी ज्यादा फायदे हैं हल्दी और दूध दोनों में प्रतिजैविक गुण होते हैं हर दिन हल्‍दी और दूध पीकर आप कई बीमारियों और संक्रमणों से बच सकते हैं हल्‍दी और दूध का मिश्रण विषाक्त पदार्थों और नुकसानदायक सूक्ष्मजीवों से हमारी रक्षा करता है तो आइए जानते हैं कि हल्‍दी और दूध पीने के और क्या-क्या फायदे हैं हल्‍दी और दूध पीने के फायदे

हल्दी के स्वास्थ्य लाभ हिंदी में
हल्दी के स्वास्थ्य लाभ हिंदी में

इस बात से तो आप वाकिफ होंगे कि कच्ची हल्दी जायका बढ़ाने के साथ-साथ सेहत भी संवारती है। इसे कई रोगों के लिए अचूक दवा के रूप में इस्तेमाल जाता है। तो आइए जानते हैं कि किन-किन रोगों के लिए उपयोगी है हल्दी। हल्दी के स्वास्थ्य लाभ हिंदी में

1. शरीर की सूजन   (गोरे होने के तरीके)
करक्यूमिन रसायन करता है दवा का काम हल्दी में करक्यूमिन नामक रसायन पाया जाता है जो दवा के रूप में काम करता है और यह शरीर की सूजन कम करने में सहायक होता है

2. शरीर की शुद्धि के लिए हल्दी
हल्दी आपके खून को साफ करती है और आपकी ऊर्जा को निर्मल बनती है। हल्दी सिर्फ आपके शरीर पर ही काम नहीं करती बल्कि यह आपकी ऊर्जा को भी प्रभावित करती है। यह शरीर खून और ऊर्जा तंत्र की सफाई करती है। बाहरी सफाई के लिए अपने नहाने के पानी में एक चुटकी हल्दी डालें और इस पानी से नहाएं। आप पाएंगे कि आपका शरीर दमकने लगेगा। हल्दी के स्वास्थ्य लाभ हिंदी में

3. डायबिटीज  (भिगोके बादाम खाने के फायदे इन हिंदी)
डायबिटीज रखे कंट्रोल बायोकेमिस्‍ट्री और बायोफिजिकल रिसर्च की स्‍टडी के अनुसार हल्‍दी के नियमित सेवन से ग्‍लूकोज का लेवल कम और टाइप 2 डायबिटीज का खतरा टल सकता है

4. प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है
शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली हल्दी जोड़ों के दर्द में भी काम आती है। जड़ों के दर्द में हल्दी चूर्ण का पेस्ट बनाकर लेप करना चाहिए साथ ही भीतरी चोट के दर्द से निजात पाने के लिए गर्म दूध में हल्दी मिलाकर पीना फायदेमंद है। हल्दी के स्वास्थ्य लाभ हिंदी में

5. हल्दी में है कैंसर प्रतिरोधक गुण
कैंसर कोई बीमारी नहीं है। यह आपके शरीर का आपके खिलाफ काम करना है आपकी कुछ कोशिकाएं आपके खिलाफ हो जाती हैं। समय-समय पर शरीर की सफाई करने से कैंसर से बचा जा सकता है। खाली पेट हल्दी का सेवन शरीर की सफाई के लिए बहुत प्रभावशाली है। कैंसर हो जाने के बाद हो सकता है कि यह प्रभावशाली न हो। लेकिन हर सुबह सबसे पहले कंचे जितनी बड़ी नीम और हल्दी की गोलियां खाने से शरीर की सफाई अच्छे से हो जाती है और साथ ही कैंसर की कोशिकाएं शरीर से बहार निकल जाती हैं।

6. मुंह में छाले
यदि मुंह में छाले हो जाएं तो गुनगुने पानी में हल्दी पाउडर मिलाकर कुल्ला करें या हलका गर्म हल्दी पाउडर छालों पर लगाएं इससे मुंह के छालों से निजात मिलेगा। हल्दी के स्वास्थ्य लाभ हिंदी में

 

 

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